Wohlfühlzeit ist immer
Reiseziele 2019
Stress abbauen, Schmerzen lindern und zur Ruhe kommen – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit ist der Körper auf Energie-Tank-Modus gepolt. Um neue Kraft zu schöpfen und für Wohlgefühl zu sorgen, gibt es viele sanfte Wege – maßgeblich unterstützt von natürlichen Ressourcen. Eine davon ist das Thermalwasser.„Medizin“ aus der TiefeEinige der besten Thermen deutschlandweit befinden sich in Bayern. Sowohl mit ihren Therapiezentren und Anwendungen als auch mit ihren landschaftlichen Gegebenheiten stellen etwa die Rottal Terme Bad Birnbach, die Rupertus Therme in Bad Reichenhall und das Alexbad in Bad Alexandersbad erholsame Rückzugsorte dar für einen besonders wohltuenden winterlichen Thermenaufenthalt, der zu neuen Kräften verhilft. Alle drei Einrichtungen bieten spezielle Antistressprogramme, die von der Qualitätsmarke Gesundes Bayern des Bayerischen Heilbäderverbandes zertifiziert wurden.Was gibt es Schöneres in der kalten Jahreszeit, als mit dem ganzen Körper im wohltemperierten Wasser einzutauchen. Dieses Gefühl zu erleben, wenn sich alle Muskeln entspannen und auch die Gedanken aus ihrem Alltagskarussell ausbrechen dürfen. Eine köstliche Auszeit, die in Kombination mit Thermalwasser – Studien zufolge, nachweislich – beim Entspannen, Stressabbauen und Schmerzlindern hilft.
Wellness und Gesundheit - In der Dübener Heide oder Bayern
25.01.2019 10.00 Uhr
Wissenschaftler der Universität Würzburg beispielsweise haben in Zusammenarbeit mit den niederbayerischen Heil- und Thermalbädern nachgewiesen, dass ein Bad im Thermalwasser unter anderem dabei helfen kann, einem Burnout vorzubeugen.
Alle Teilnehmer der Studie, die angaben, an chronischen Schmerzen zu leiden oder Burnout-Symptome zeigten, berichteten bereits nach einer Woche Kuraufenthalt mit Thermalbädern von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist – und zwar nachhaltig.
Moor und Mineralien
Zu den wichtigsten Naturheilmitteln in Sachsen-Anhalt gehört die schwarze Erde des Schmiedeberger Moors. Dessen besondere Bewandtnis kannten schon vor Jahrhunderten die Tongrubenarbeiter und Töpfer, denn das Eisenmoor tat ihren rheumageplagten Gliedern wohl.
Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen setzt heute das moderne Eisenmoorbad in Bad Schmiedeberg die langen Gesundheitstraditionen der Region fort und bietet Gästen und Patienten ein breites Leistungsspektrum. Nicht umsonst trägt die Stadt als einzige in der Bundesrepublik den dreifachen Prädikatstitel „Staatlich anerkanntes Moor-, Mineral- und Kneippheilbad“.
Unweit der Elbe, umgeben von den idyllischen Landschaften des Naturparks Dübener Heide, bietet die aus 25 Orten bestehende Kommune geschichtsträchtige Sehenswürdigkeiten, interessante Freizeitmöglichkeiten sowie zahlreiche Gesundheitsangebote in renommierten Kliniken und Wellnesseinrichtungen.
Die Stadt und ihre Umgebung können Kururlauber am besten per Fahrrad oder zu Fuß entdecken und dabei sowohl auf den Spuren Martin Luthers als auch auf denen der sächsischen Kurfürsten wandeln. Auf dem Elberadweg etwa kommt man geradewegs zu Deutschlands ältester Schifferkirche in Priesitz sowie zum Renaissanceschloss Pretzsch, der Residenz Christianes Eberhardine, Frau August des Starken.
Wanderfreunden stehen etliche Kilometer eines gut ausgeschilderten Wegenetzes vom Bad Schmiedeberger Stadtwald durch die Dübener Heide zur Verfügung. Zu den Höhepunkten im jährlichen Veranstaltungskalender gehören das Margarethenfest in Bad Schmiedeberg, das Eberhardinenfest in Pretzsch sowie die Reitturniere in Korgau und Patzschwig. albe
www.bad-schmiedeberg.de, www.gesundes-bayern.de