Für lange körperliche Fitness
Life Gesundheitszentrum hält Menschen aktiv, gesund und eigenständig bis ins hohe Alter
Mit Sport und Bewegung kann es gelingen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. FOTO: HALFPOINT/SHUTTERSTOCK.COM
Zur Messe „aktiv im Burgenlandkreis“ ist auch das Life Gesundheitszentrum mit Tests und Informationen wieder vor Ort dabei. Das Team wird das „five-Rücken- & Gelenkzentrum“ vorstellen, das im Oktober 2019 im Life Gesundheitszentrum eröffnet wurde.
Im five-Gerätezirkel wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und die Muskulatur auf Länge trainiert. Rücken und Gelenkschmerzen werden so vorgebeugt, akute Beschwerden lassen sich erfolgreich behandeln. So manchen Patienten, die nach der five-Methode trainieren, blieb der Gang zur OP erspart.
Präventionskurse nach dem five-Konzept werden nach §20 SGB V von allen Krankenkassen bezuschusst und finden unter Anleitung einer Physiotherapeutin regelmäßig im Life Gesundheitszentrum statt.
Am Messestand können die Besucher ihre tatsächliche, körperliche Fitness überprüfen und sämtliche Körpersubstanzwerte, wie Gewicht in Kilogramm, der Muskelanteil in Prozent, das Körperfett in Prozent, der Wasseranteil in Prozent, der Anteil viszerales Bauchfett und Organfettanteil, das biologische Alter, der Körpertyp und die empfohlene Tageskalorien-Zahl, bestimmen lassen. Diese Werte geben den Interessenten einen kleinen Einblick in ihre derzeitige körperliche Verfassung und sollen den ein oder anderen dazu animieren, wieder mehr für sich selbst zu tun.